先日、ミカエルのストライクの解説動画が出ました。
どちらかというと古い動画ですが、システマのストライクについて理解するには最適なものです。
この記事では、英語で解説されてますが、聞き取れているところをまとめました。
この記事の内容
- システマのストライクについて、創始者ミカエル自身の解説がわかります。
- ストライクの打ち方の練習方法と、受け方の練習方法がわかります。
- ストライクの解説参考書のリストがあります。
タップできる目次
ストライクとは
ストライク (Strikes) は打撃という意味で、世界のマーシャル・アーツでは一般的な言葉です。システマ以外でも使われます。
シンプルに打撃という意味なので、お尻のストライクもあれば、頭突き、肩アタックもストライクです。システマでは「リラックスした状態で打つ」という要領はすべて同じです。
※ストライクについての書籍やDVD は、この記事の最後にリストしました。
ミカエルのストライク解説
最近ミカエルのダイジェスト版の動画がでたので、聞き取れているところをまとめてみました。
リャブコ・システマのストライクのやり方は、マスターが解説動画を出してますし、書籍もあります。
日本語になってないところはおいおい修正していきますが、できれば動画を見て英語で直で聴くことをおすすめします。
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