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システマ・ストライク:ミカエルが解説する打ち方・受け方・練習方法のまとめ

2022 11/08
システマ
2021-08-15 2022-11-08

先日、ミカエルのストライクの解説動画が出ました。

どちらかというと古い動画ですが、システマのストライクについて理解するには最適なものです。

この記事では、英語で解説されてますが、聞き取れているところをまとめました。

この記事の内容

  1. システマのストライクについて、創始者ミカエル自身の解説がわかります。
  2. ストライクの打ち方の練習方法と、受け方の練習方法がわかります。
  3. ストライクの解説参考書のリストがあります。

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ストライクとは

ストライク (Strikes) は打撃という意味で、世界のマーシャル・アーツでは一般的な言葉です。システマ以外でも使われます。

シンプルに打撃という意味なので、お尻のストライクもあれば、頭突き、肩アタックもストライクです。システマでは「リラックスした状態で打つ」という要領はすべて同じです。

※ストライクについての書籍やDVD は、この記事の最後にリストしました。

ミカエルのストライク解説

最近ミカエルのダイジェスト版の動画がでたので、聞き取れているところをまとめてみました。

リャブコ・システマのストライクのやり方は、マスターが解説動画を出してますし、書籍もあります。

日本語になってないところはおいおい修正していきますが、できれば動画を見て英語で直で聴くことをおすすめします。

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いりやんのアバター いりやん

本業は外資系 IT エンジニアでお客様の問題解決を20年くらいやってます。趣味はロシア武術システマと投資をぼちぼち。

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外資系大手IT企業にて国内・海外向けのITテクニカルサポート業務をしています。

システマやったり、英語やったり

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