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「カームの理由」というテーマのシステマウェビナーを受けました。 今回のウェビナーでは「システマ的心のもちかた」を教えていただいたという印象です。 日常にかぎら...

間があいてしまいました。 最近はほとんど実際のクラスに参加しておらず、もっぱらウェビナー参加という状況です。ここ一ヶ月の参加状況は ミカエルの「呼吸のムーブメ...

【2021/03/13 の Weapon Strategy 3rd day ヴラッドセミナーでやったこと】 この日もいろいろやりました。 ショベル、ナイフドロウ/ガンドロウ、チェーン、スティック、...

トロント本部（システマ東京主催）のウェビナー「武器の戦略」１日目と、モスクワ本部（同じくシステマ東京主催）のウェビナー「自由な重心」２日目に参加しました。そ...

久しぶりに木曜のウェビナーに参加しました。「ブレス・フィールド」というタイトルで、呼吸と動きについての基本的で普遍的なテーマです。 木曜は仕事で定例ミーティン...

【Accumulate Power 3rd day (30th Jan. 2021)】 毎週土曜はシステマの日です。毎日プッシュアップ１００回とか呼吸５０回などやってますが、ウェビナーでペースを作っ...

システマ・トロント本部のウェビナー、センシティビティ・ネクストのクラスを受講してます。 【受ける前の状態】 ミカエルの地味トレをメインでやってて、両足を上げた...

【「センシティビティ」がテーマ】 10月に新しい４週コースが始まり、その第一回目のウェビナーに参加しました。今回のコースのテーマは「センシティビティ(感覚)」です...